DOLAR

16,1920$% -0.96

EURO

17,4658% -0.86

GRAM ALTIN

964,40%-0,79

ÇEYREK ALTIN

1.577,00%-0,56

BİST100

2.438,84%-0,49

BİTCOİN

470573฿%-1.46938

İkindi Vakti a 17:04
İstanbul AÇIK 27°
  • Adana
  • Adıyaman
  • Afyonkarahisar
  • Ağrı
  • Amasya
  • Ankara
  • Antalya
  • Artvin
  • Aydın
  • Balıkesir
  • Bilecik
  • Bingöl
  • Bitlis
  • Bolu
  • Burdur
  • Bursa
  • Çanakkale
  • Çankırı
  • Çorum
  • Denizli
  • Diyarbakır
  • Edirne
  • Elazığ
  • Erzincan
  • Erzurum
  • Eskişehir
  • Gaziantep
  • Giresun
  • Gümüşhane
  • Hakkâri
  • Hatay
  • Isparta
  • Mersin
  • istanbul
  • izmir
  • Kars
  • Kastamonu
  • Kayseri
  • Kırklareli
  • Kırşehir
  • Kocaeli
  • Konya
  • Kütahya
  • Malatya
  • Manisa
  • Kahramanmaraş
  • Mardin
  • Muğla
  • Muş
  • Nevşehir
  • Niğde
  • Ordu
  • Rize
  • Sakarya
  • Samsun
  • Siirt
  • Sinop
  • Sivas
  • Tekirdağ
  • Tokat
  • Trabzon
  • Tunceli
  • Şanlıurfa
  • Uşak
  • Van
  • Yozgat
  • Zonguldak
  • Aksaray
  • Bayburt
  • Karaman
  • Kırıkkale
  • Batman
  • Şırnak
  • Bartın
  • Ardahan
  • Iğdır
  • Yalova
  • Karabük
  • Kilis
  • Osmaniye
  • Düzce
a

Huzursuz Bacak Sendromu Belirtileri Nelerdir? Nasıl Tedavi Edilir?

Huzursuz bacak sendromu nedir? Huzursuz Bacak Sendromu Belirtileri, Nedenleri, Huzursuz bacak sendromu bitkisel tedavisi, Huzursuz bacak sendromu ne iyi gelir, Huzursuz bacak sendromu ilaç gibi tüm detayları ile konunun bilimsel yönlerini sizler için inceledik.

Willis-Ekbom hastalığı olarak da bilinen huzursuz bacak sendromu kısaca HBS olarak da adlandırılır. Kronik bir hareket bozukluğu olan HBS, kişinin rahatsız olması ve bacaklarını hareket ettirmeye ihtiyaç duyması ile ortaya çıkar.

Huzursuz Bacak Sendromu Nedir?

Genellikle kişinin oturması, uzanması ya da uzanması esnasında akşam veya gece saatlerde meydana gelir. Bacakların hareket ettirilmesi ile rahatsızlık hissi geçici olarak geçer. Huzursuz bacak sendromu her yaşta görülse de çoğunlukla ilerleyen yaş ile kötüleşmeye başlar. Rahatsızlık uyku düzeninde müdahale edecek seviyelere de ulaşabilir ve bu durumda günlük aktivitelerde zorlanma görülebilir.

Huzursuz Bacak Sendromu Belirtileri

Kesin nedene bağlanamasa da kas hareketlerini kontrol etmek için var olan dopamin hormonunun dengesiz salgılanması nedeni ile olduğu düşünülür. Herhangi bir nedene bağlı olmadan bu hastalığa metabolizmada oluşan bozukluklar ve kronik hastalıklar ile kullanılan ilaçların yan etkileri de sebep olabilir. Hastalık, çocukluk döneminde meydana gelebileceği gibi ilerleyen herhangi bir yaşta da ortaya çıkabilir. Huzursuz Bacak Sendromu Belirtileri bir çok yan hastalığında tetikleyicisi ya da başlangıcı da olabilir. Bu belirtileri uzman doktor eşliğinde teşhis etmek ve çaresini bulmak en doğru yol olacaktır.

Huzursuz bacak sendromu, ilerleyen yaşa bağlı olarak yaygın olarak görülmesinin yanı sıra kadınlarda daha çok meydana gelir. Kalıtsal olarak aileden gelebileceği gibi hamilelik ya da hormon değişikliklerine bağlı olarak da belirtiler ağırlaşabilir. Hastalık, tıbbi sorunlar ile ilgili olmasa da diyabet ve alkol sorunu gibi kronik hastalıklar kişinin el ve ayaklarda bulunan sinirlere hasar verebilir.

huzursuz bacak sendromu ağrısı

huzursuz bacak sendromu ağrısı nasıl olur?

Mide ya da bağırsaklarda gerçekleşen kanamalar, adet dönemlerinin ağır geçmesi de demir eksikliğine neden olur. Buna bağlı olarak kişide kansızlık sorunu olmasa da demir eksikliği nedeni ile de huzursuz bacak sendromu oluşabilir.

Böbrek yetmezliğinin de demir eksikliğine neden olması ile böbreklerin doğru çalışmaması durumu ortaya çıkar. Bu şekilde kandaki demir depoları azalır. Kandaki demir depolarının azalması da vücutta değişiklikler oluşturur ve bu durum huzursuz bacak sendromu oluşturabilir.

Hastalığın başlıca belirti olarak bacakları hareket ettirme şeklinde bilinir. Bu dürtüye aynı zamanda bir süre hareketsizlikten sonra bacakta oluşan duyumlar yaygın belirtiler arasında yer alır. Akşam saatleri belirtiler kötüleşir ve en ağır hali geceleri yaşanır. Hareket yapılması ile kişi, rahatlar. HBS belirtileri daha çok yürürken, gerinirken ve ayakların sallanması durumunda azalır. Huzursuz bacak sendromu nedenleri;

huzursuz bacak sendromu belirtileri

huzursuz bacak sendromu belirtileri nelerdir?

Bacaklarda ya da ayaklarda hissedilen anormal ve rahatsız edici duyumlar şeklinde tanımlanır. Bu duyumlar her iki bacakta da meydana gelir. Nadiren de olsa bazı vakalarda kollar da etkilenir. Duyumlar daha çok sürünme hissi, çekilme hissi, ağrı, kaşıntı ya da elektriklenme şeklinde ifade edilir.

Huzursuz Bacak Sendromu Ne İyi Gelir?

Huzursuz bacak sendromu yaşayan bireyler kramp ya da uyuşma olarak tanımlamasalar da bacakları hareket ettirme arzusu her zaman vardır. Bu hastalıkta belli aralıklar ile ortadan kaybolsa da yine geri döner. Kişinin uyku düzenini bozar ve hayat kalitesini etkiler. Bu hastalığı ilaç kullanımı ile kontrol altına alınabilir.

Hastalığına tanı konması için nöroloji ya da psikiyatri bölümüne başvurulur. Demir eksikliğine bağlı bir durumun olması halinde tedavisi daha kolay gerçekleşir. Tıbbi bir durumun olmaması durumunda kişinin hayat tarzında değişiklik yapması gerekir. Hayat tarzındaki değişiklikler ile de sonuca gidilemez ise ilaç tedavisi başlar. Huzursuz bacak sendromu bitkisel tedavisi;

huzursuz bacak sendromu nedenleri

huzursuz bacak sendromu nedenleri ve tedavisi

Bu hastalık için diğer hastalıkların tedavi edilmesi amacı ile geliştirilen ilaçlar genellikle kullanılır. Bu ilaçların arasında dopamin seviyesini yükselten ilaçların yanı sıra kalsiyumu etkileyen ilaçlar, kas gevşeticiler ve uyku ilaçları bulunur. Bu ilaçların yan etkilerin olması sebebi ile doktor kontrolünde kullanılması gerekir. Huzursuz bacak sendromu karbonat su karışımı ile tedavi edilebilir. Bu şekilde hastanın bacaklarındaki ağrı diner ve rahatlar.

Huzursuz Bacak Sendromu İlaç

Kişinin hayatında yapacağı ufak değişiklikler ile huzursuz bacak sendromu belirtileri hafifleyebilir. Öncelikle ılık bir banyo kişiye iyi gelir. Banyo esnasında bacaklara masaj yapmak kasları gevşetir. Uyku düzeninin iyi olması gerekir. Odanın serin olmasının yanı sıra sessiz olması da önem taşır. Uyku düzeninin oluşması için her gün aynı saatte uyumak ve kalkmak gerekir.

Egzersiz yapmak önemlidir; ancak ağır ve aşırıya kaçan egzersizlerden uzak durmak gerekir. Bazı hastalarda ise kafein kullanımının azaltılması hastalığa karşı etkili olur.  Kahve, çay ve gazlı içecekler üzere kafein içeren tüm ürünlerden uzak durmak gerekir. Huzursuz bacak sendromu tedavi edilmezse ne olur, ciddi komplikasyonlara neden olmasa da kişi, gece uykusunu tam alamadığı gündüz sorun yaşayabilir.

Huzursuz Bacak Sendromu Nasıl Geçer?

Kişinin kaliteli uyku almasını engelleyen bu rahatsızlık nedeni ile kişi, sabahları yorgun olur bu neden ile de odaklanma ve hafızada sorun yaşar. Uykusuzluk ile fonksiyon kayıpları oluşabileceği gibi depresyonda meydana gelebilir.

huzursuz bacak sendromu yoga tedavisi

huzursuz bacak sendromu yoga ile tedavisi mümkün mü?

Ömür boyu süren ve kronik bir rahatsızlık olan HBS hakkında kişinin arkadaş çevresine ve aile bireylerine bilgi verilmesi gerekir. Bu hastalıkta hareket etmek çok önemlidir bu neden ile kişinin bu isteği bastırmaması gerekir. Bastırması halinde belirtiler daha da ağırlaşır. Huzursuz bacak sendromu’nun yoga ile tedavisinin mümkün olduğunu belirten fizyoterapistler doğru uygulandığında yoga’nın sendromun tedavisinde oldukça etkili bir yöntem olduğunu söylüyor.

Yazıya Tepkim Şudur
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
1
+1
0
YORUMLAR

s

En az 10 karakter gerekli

HIZLI YORUM YAP

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.

Alanya eskort Manavgat eskort Fethiye eskort Kemer eskort Didim eskort Çanakkale eskort Aydın eskort Muğla eskort Tekirdağ eskort Manisa eskort Balıkesir eskort Trabzon eskort Elazığ eskort Ordu eskort Kütahya eskort Isparta eskort Rize eskort Kahramanmaraş eskort Yalova eskort Giresun eskort Yozgat eskort Tokat eskort Şanlıurfa eskort Sivas eskort Batman eskort Erzurum eskort Sinop eskort Kırşehir eskort Karaman eskort Kırıkkale eskort Bolu eskort Amasya eskort Niğde eskort Uşak eskort Edirne eskort Çorum eskort Osmaniye eskort Zonguldak eskort Van eskort Erzincan eskort Söke eskort Bodrum eskort Çerkezköy eskort Akhisar eskort Bandırma eskort Ayvacık eskort Akçaabat eskort Karakoçan eskort Altınordu eskort Tavşanlı eskort Eğirdir eskort Ardeşen eskort Afşin eskort Altınova eskort Bulancak eskort Sorgun eskort Erbaa eskort Viranşehir eskort Zara eskort Kozluk eskort Aziziye eskort Ayancık eskort Kaman eskort Ermenek eskort Keskin eskort Gerede eskort Göynücek eskort Bor eskort Banaz eskort Havsa eskort Osmancık eskort Bahçe eskort Alaplı eskort Başkale eskort Kemah eskort Nazilli eskort Fethiye eskort Çorlu eskort Alaşehir eskort Altıeylül eskort Biga eskort Araklı eskort Kovancılar eskort Fatsa eskort Simav eskort Yalvaç eskort Çayeli eskort Dulkadiroğlu eskort Çiftlikköy eskort Espiye eskort Sarıkaya eskort Niksar eskort Suruç eskort Yıldızeli eskort Sason eskort Horasan eskort Boyabat eskort Mucur eskort Sarıveliler eskort Yahşihan eskort Göynük eskort Gümüşhacıköy eskort Çamardı eskort Eşme eskort İpsala eskort Sungurlu eskort Hasanbeyli eskort Çaycuma eskort İpekyolu eskort Refahiye eskort Kuşadası eskort Marmaris eskort Süleymanpaşa eskort Turgutlu eskort Susurluk eskort Gelibolu eskort Of eskort Ünye eskort Domaniç eskort Fındıklı eskort Elbistan eskort Çınarcık eskort Tirebolu eskort Akdağmadeni eskort Turhal eskort Eyyübiye eskort Suşehri eskort Yakutiye eskort Gerze eskort Mengen eskort Merzifon eskort Ulukışla eskort Sivaslı eskort Keşan eskort Kadirli eskort Ereğli eskort Özalp eskort Tercan eskort Efeler eskort Didim eskort Çine eskort Dalaman eskort Menteşe eskort Milas eskort Ortaca eskort Seydikemer eskort Ergene eskort Kapaklı eskort Malkara eskort Salihli eskort Şehzadeler eskort Soma eskort Yunusemre eskort Ayvalık eskort Bigadiç eskort Burhaniye eskort Gönen eskort Karesi eskort Çan eskort Yenice eskort Ortahisar eskort Yomra eskort Perşembe eskort Pazar eskort Onikişubat eskort Pazarcık eskort Türkoğlu eskort Eynesil eskort Görele eskort Piraziz eskort Yağlıdere eskort Çayıralan eskort Boğazlıyan eskort Zile eskort Siverek eskort Karaköprü eskort Haliliye eskort Akçakale eskort Şarkışla eskort Gemerek eskort Oltu eskort Palandöken eskort Mudurnu eskort Suluova eskort Taşova eskort Toprakkale eskort Kilimli eskort Tuşba eskort Üzümlü eskort http://www.kadinescort.net Gaziantep eskort Denizli eskort Adana eskort Hatay eskort Aydın eskort İzmir eskort Ankara eskort Antalya eskort Bursa eskort İstanbul eskort Kocaeli eskort Konya eskort Muğla eskort Malatya eskort Kayseri eskort Mersin eskort Samsun eskort Sinop eskort Tekirdağ eskort Eskişehir eskort Yalova eskort Rize eskort Amasya eskort Balıkesir eskort Çanakkale eskort Bolu eskort Erzincan eskort Şırnak eskort Van eskort Yozgat eskort Zonguldak eskort Afyon eskort Adıyaman eskort Bilecik eskort Aksaray eskort Ağri eskort Bitlis eskort Siirt eskort Çorum eskort Burdur eskort Diyarbakir eskort Edirne eskort Düzce eskort Erzurum eskort Kırklareli eskort Giresun eskort Kilis eskort Kars eskort Karabük eskort Kırıkkale eskort Mardin eskort Kırşehir eskort Maraş eskort Manisa eskort Muş eskort Kastamonu eskort Ordu eskort Nevşehir eskort Sakarya eskort Osmaniye eskort Şanliurfa eskort Sivas eskort Trabzon eskort Tokat eskort Ardahan eskort Bartın eskort Karaman eskort Batman eskort Bayburt eskort Bingöl eskort Elaziğ eskort Gümüşhane eskort Hakkari eskort Isparta eskort Uşak eskort Igdır eskort Keşan eskort Safranbolu eskort Boyabat eskort Kızıltepe eskort Üzümlü eskort Bucak eskort Kadirli eskort Bornova eskort Batıkent eskort Alanya eskort İnegöl eskort Orhangazi eskort İzmit eskort Akşehir eskort Tarsus eskort İlkadım eskort Çerkezköy eskort Ardeşen eskort Kuşadası eskort Merzifon eskort Bandırma eskort Çerkeş eskort Gelibolu eskort Gerede eskort Antakya eskort Ceyhan eskort Dinar eskort Besni eskort Bozüyük eskort Eskil eskort Diyadin eskort Ahlat eskort Çivril eskort Bağlar eskort Akçakoca eskort Aziziye eskort Lüleburgaz eskort Şahinbey eskort Bulancak eskort Digor eskort Keskin eskort Bünyan eskort Kaman eskort Battalgazi eskort Elbistan eskort Akhisar eskort Bulanık eskort Bodrum eskort Altınordu eskort Bor eskort Avanos eskort Adapazarı eskort Virenşehir eskort Gemerek eskort Kangal eskort Akçaabat eskort Erbaa eskort Tavşanlı eskort Karşıyaka eskort Çankaya eskort Manavgat eskort Nilüfer eskort Arnavutköy eskort Gebze eskort Beyşehir eskort Silifke eskort Atakum eskort Çorlu eskort Çayeli eskort Didim eskort Suluova eskort Edremit eskort Ilgaz eskort Biga eskort Göynük eskort İskenderun eskort Çukurova eskort Kaynaşlı eskort Emirdağ eskort Gölbaşı eskort Söğüt eskort Ortaköy eskort Dogubayazıt eskort Güroymak eskort Karahayıt eskort Bismil eskort Horasan eskort Mucur eskort Babaeski eskort Şehitkamil eskort Espiye eskort Kağızman eskort Yahşihan eskort Develi eskort Doğanşehir eskort Afşin eskort Alaşehir eskort Malazgirt eskort Marmaris eskort Fatsa eskort Ürgüp eskort Akyazı eskort Eyyübiye eskort Şarkışla eskort Araklı eskort Niksar eskort Simav eskort Buca eskort Çubuk eskort Muratpaşa eskort Görükle eskort Avcılar eskort Darıca eskort Çumra eskort Anamur eskort Çarşamba eskort Ergene eskort Fındıklı eskort Nazilli eskort Taşova eskort Susurluk eskort Çan eskort Mudurnu eskort Defne eskort Kozan eskort Sandıklı eskort Yahyalı eskort Patnos eskort Kahta eskort Pamukkale eskort Ergani eskort Oltu eskort Nizip eskort Görele eskort Sarıkamış eskort Yeşilyurt eskort Dulkadiroğlu eskort Kırkağaç eskort Varto eskort Fethiye eskort Kumru eskort Erenler eskort Akçakale eskort Suşehri eskort Of eskort Turhal eskort Torbalı eskort Haymana eskort Kepez eskort Osmangazi eskort Bağcılar eskort Derince eskort Ereğli eskort Erdemli eskort Bafra eskort Kapaklı eskort Pazar eskort Davutlar eskort Altıeylül eskort Ayvacık eskort Dörtyol eskort Sarıçam eskort Sur eskort Palandöken eskort Nurdağı eskort Tirebolu eskort Zile eskort Ünye eskort Selim eskort Kocasinan eskort Onikişubat eskort Salihli eskort Milas eskort Pamukova eskort Birecik eskort Yıldızeli eskort Ortahisar eskort Malkara eskort Yakutiye eskort Zara eskort Yomra eskort Konak eskort Keçiören eskort Lara eskort Yıldırım eskort Beylikdüzü eskort Gölcük eskort Karatay eskort Mezitli eskort Canik eskort Efeler eskort Ayvalık eskort Kırıkhan eskort Seyhan eskort Melikgazi eskort Pazarcık eskort Soma eskort Dalaman eskort Sapanca eskort Haliliye eskort Ödemiş eskort Mamak eskort Kemer eskort Mudanya eskort Çekmeköy eskort Körfez eskort Meram eskort Aliağa eskort Polatlı eskort Belek eskort Gemlik eskort Esenler eskort Fatih eskort Selçuklu eskort Akdeniz eskort Terme eskort Söke eskort Karesi eskort Yüreğir eskort Payas eskort Talas eskort Türkoğlu eskort Turgutlu eskort Datça eskort Gümbet eskort Serdivan eskort Karaköprü eskort Çeşme eskort Sincan eskort Gaziemir eskort Ulus eskort Kaş eskort Gürsu eskort Güngören eskort Mut eskort Samandağ eskort Yunusemre eskort Köyceğiz eskort Siverek eskort Toroslar eskort Menteşe eskort Kadıköy eskort İznik eskort Serik eskort Menemen eskort Aksu eskort Kağıthane eskort Kartal eskort Maltepe eskort Kestel eskort Yenişehir eskort Yatağan eskort Tire eskort Finike eskort Pendik eskort Sarıyer eskort Şişli eskort Sultangazi eskort Tuzla eskort Urla eskort Konyaaltı eskort Korkuteli eskort Kumluca eskort Karacabey eskort Ümraniye eskort Üsküdar eskort Zeytinburnu eskort Tekirdağ masaj salonu Adana masaj salonu Mersin masaj salonu Bursa masaj salonu Muğla masaj salonu Balıkesir masaj salonu Kocaeli masaj salonu İstanbul masaj salonu Ankara masaj salonu Antalya masaj salonu İzmir masaj salonu Denizli masaj salonu Çanakkale masaj salonu Sakarya masaj salonu Manisa masaj salonu Malatya masaj salonu Yalova masaj salonu Sivas masaj salonu Tokat masaj salonu Kayseri masaj salonu Trabzon masaj salonu Aydın masaj salonu Elazığ masaj salonu Afyon masaj salonu Kütahya masaj salonu Ordu masaj salonu Eskişehir masaj salonu Gaziantep masaj salonu istanbul masaj salonu ankara masaj salonu izmir masaj salonu bursa masaj salonu antalya masaj salonu adana masaj salonu konya masaj salonu şanlıurfa masaj salonu gaziantep masaj salonu kocaeli masaj salonu mersin masaj salonu diyarbakır masaj salonu hatay masaj salonu manisa masaj salonu kayseri masaj salonu samsun masaj salonu balıkesir masaj salonu maraş masaj salonu van masaj salonu aydın masaj salonu tekirdağ masaj salonu sakarya masaj salonu denizli masaj salonu muğla masaj salonu bağcılar masaj salonu bahçelievler masaj salonu esenler masaj salonu esenyurt masaj salonu kadıköy masaj salonu kağıthane masaj salonu kartal masaj salonu küçükçekmece masaj salonu maltepe masaj salonu pendik masaj salonu sultangazi masaj salonu ümraniye masaj salonu üsküdar masaj salonu aliağa masaj salonu alsancak masaj salonu bayraklı masaj salonu bornova masaj salonu buca masaj salonu çeşme masaj salonu çiğli masaj salonu gaziemir masaj salonu karşıyaka masaj salonu konak masaj salonu menemen masaj salonu ödemiş masaj salonu torbalı masaj salonu çankaya masaj salonu keçiören masaj salonu mamak masaj salonu polatlı masaj salonu sincan masaj salonu alanya masaj salonu belek masaj salonu kaş masaj salonu kemer masaj salonu korkuteli masaj salonu lara masaj salonu manavgat masaj salonu serik masaj salonu side masaj salonu didim masaj salonu efeler masaj salonu kuşadası masaj salonu nazilli masaj salonu altıeylül masaj salonu bandırma masaj salonu edremit masaj salonu karesi masaj salonu susurluk masaj salonu gemlik masaj salonu gürsu masaj salonu inegöl masaj salonu mudanya masaj salonu nilüfer masaj salonu osmangazi masaj salonu yıldırım masaj salonu biga masaj salonu çan masaj salonu gelibolu masaj salonu adıyaman masaj salonu afyon masaj salonu ağrı masaj salonu aksaray masaj salonu amasya masaj salonu ardahan masaj salonu artvin masaj salonu bartın masaj salonu batman masaj salonu bayburt masaj salonu bilecik masaj salonu bingöl masaj salonu bitlis masaj salonu bolu masaj salonu burdur masaj salonu çanakkale masaj salonu çankırı masaj salonu çorum masaj salonu düzce masaj salonu edirne masaj salonu elazığ masaj salonu erzincan masaj salonu erzurum masaj salonu eskişehir masaj salonu giresun masaj salonu gümüşhane masaj salonu ığdır masaj salonu ısparta masaj salonu karabük masaj salonu karaman masaj salonu kastamonu masaj salonu kilis masaj salonu kırıkkale masaj salonu kırklareli masaj salonu kırşehir masaj salonu uşak masaj salonu kütahya masaj salonu malatya masaj salonu mardin masaj salonu nevşehir masaj salonu niğde masaj salonu ordu masaj salonu trabzon masaj salonu osmaniye masaj salonu rize masaj salonu siirt masaj salonu sinop masaj salonu sivas masaj salonu tokat masaj salonu karahayıt masaj salonu pamukkale masaj salonu nizip masaj salonu şahinbey masaj salonu şehitkamil masaj salonu antakya masaj salonu defne masaj salonu iskenderun masaj salonu darıca masaj salonu gebze masaj salonu gölcük masaj salonu izmit masaj salonu körfez masaj salonu akşehir masaj salonu beyşehir masaj salonu ereğli masaj salonu karatay masaj salonu meram masaj salonu selçuklu masaj salonu akhisar masaj salonu alaşehir masaj salonu soma masaj salonu turgutlu masaj salonu akdeniz masaj salonu anamur masaj salonu erdemli masaj salonu mezitli masaj salonu silifke masaj salonu tarsus masaj salonu toroslar masaj salonu yenişehir masaj salonu bodrum masaj salonu dalaman masaj salonu fethiye masaj salonu köyceğiz masaj salonu marmaris masaj salonu menteşe masaj salonu milas masaj salonu adapazarı masaj salonu serdivan masaj salonu atakum masaj salonu çarşamba masaj salonu ilkadım masaj salonu eyyübiye masaj salonu siverek masaj salonu viranşehir masaj salonu çerkezköy masaj salonu çorlu masaj salonu erbaa masaj salonu