34,2452$% 0.28
37,6376€% -0.37
2.921,73%0,22
4.978,00%0,00
9.109,34%2,37
2126140฿%0.3454
Sosyal hayatımızda sorun oluşturan horlama, üst solunum yolundan çıkan sestir. Nefes alma ve verme esnasında boğazda bulunan yumuşak dokular havanın etkisiyle horlama sesi çıkar ve bu ses yüksek sesli veya alçak sesli olabilir. Dil kökü ve damakta boğazda daralır ve bu durumda hava geçişi esnasında titreme meydana gelir.
Yetişkinlerde görülen horlamanın % 5’i şiddetlidir. Enfeksiyon hastalığı, kilo ve kişinin yatış pozisyonu bu rahatsızlığın temelini oluşturmaktadır. Normal horlama kişiye zarar vermez ancak aile bireylerinin rahatsız olmasına neden olur. Uyku apnesinden kaynaklandığında tedavi edilmesi gereken önemli bir hastalık haline gelir. Apne horlamasıyla diğer horlamanın ayırt edilmesi ve apne hastalığının tedavi edilmesi sağlık açısından son derece önemlidir.
Boğaz, bademcik ve dil kökü bölümünde yumuşak doku hava girişi esnasında titrer ve horlama sesinin çıkmasına neden olur. Erkeklerin boyun bölgesinin yağlı olması nedeniyle daha fazla meydana gelir. Erkeklerde ve bayanlarda kilo horlamanın en önemli nedenidir. Burundan nefes alamama ve buna bağlı olarak ağızdan nefes alma gibi durumlar da nedenler arasındadır.
Bayanlarda menopoz dönemi ile birlikte bazı fizyolojik ve hormonal değişikler meydana gelir. Bu değişikliklerin yanı sıra horlama şiddetinin artması gibi durumlar da birlikte görülebilir. Üst solunum yollarında meydana gelen enfeksiyon ile birlikte burun tıkanıklığı meydana gelir ve hasta nefes almak için fazla çaba sarf eder. Bu çabanın sonunda boğazdaki yumuşak dokular hırıltı biçiminde ses çıkarır.
Uyku esnasında insanın kas kontrolü kaybolur ve buna bağlı olarak dil de arkaya gider. Bu durumda dil hareketsiz kalır ve hava alış verişi esnasında horlama sesi çıkarır. Özellikle sırt üstü yatıldığı zaman horlama daha fazla olur. Sağ yanına yatmak, sağ eli yüze koymak ve ayakları karna çekmek en sağlıklı yatış pozisyonudur. Bu pozisyonda kalp yukarıda kalır ve daha rahat çalışır. Boğazda hırıltıya neden olan yumuşak doku sağ tarafa yığılır ve nefes alma daha da kolaylaşır.
Hastalığa bağlı horlamalar hastalığın tedavi edilmesinin ardından kesilir. Özellikle boğaz iltihabı ve burun tıkanıklığı horlamanın en önemli nedenlerinden biridir. Üst solunum yolunun tedavi edilmesi ile birlikte horlama da ortadan kalkar. Boğaz iltihabının horlamaya neden olmasının nedeni bademciklerin büyümesi ve hava geçişini engellemesidir. Bu durumda hasta nefes almak için kendini zorlar ve horlama sesi çıkar.
Uykusuzluk, yorgunluk, sigara, alkol, kilo ve enfeksiyon hastalıkları horlama meydana getirir. Boğaz kısmının kısılması ve kişinin uykuda nefes almada zorlanması oksijen yetersizliğine neden olur. Yeteri kadar oksijen alınamaması durumunda kişi sabah yorgun argın uyanır. Yeteri kadar dinlenemez ve her zaman halsiz olur. İyi bir uyku dinç bir şekilde uyanmanın ilk önemli şartıdır. Horlayan kişilerde en belirgin problem iyi dinlenmemektir. Yorgunluk arttığı zaman bu durumda nefes alış verişi hızlanır ve daha da şiddetlenir. Yorgun olmayan bir beden uyku anında nefes alış verişi daha zayıftır ve şiddeti azdır.
Apne veya benzeri nedenlerle horlama tedavi isteyen bir durumdur. Tedavi istemeyen sıradan horlamalar uykudan uyandırmaz. Bu horlamaların tedavisinde dikkat edilmesi gereken hususlar şu şekildedir:
Bu tedbirler horlamayı kesmiyorsa hastanın KBB kliniğine gitmesi ve muayene olması gerekir. Tetkikler sonucunda rahatsızlığın nedeni tespit edilir. Burun bandı kullanan hastalarda da horlama büyük ölçüde kesilmektedir. Burun bandı medikal bir çözümdür.
KKB polikliniğinde yapılan tetkikler sonunda ağız içi bazı aletlerin kullanımına karar verilebilir. Ağız içi aletler diş hekimleri tarafından hazırlanır ve dilin arkaya gitmemesi için özel tasarlanmıştır. Ağız içine yerleştirilen bu özel aletler nefes almak için boğaz kısmında yeterli boşluğu oluşturur. Ayrıca yumuşak dokunun da nefes alış verişinden etkilenmesini minimum seviyeye düşürür.
Cerrahi durumlarda hasta uyku laboratuvarına yatırılır ve uyku halindeki durumu analiz edilir. Bu yöntemin amacı hastalığa neden olan horlama olayının nedeni araştırmaktır. Genellikle uyku apnesi teşhisi konur. Erkeklerde özellikle elli yaş üzeri hastalarda sıklıkla görülür. Uyku apnesi tedavi edilmediği zaman beyin ve kalp olumsuz etkilenir. Uyku apnesi uyku halinde kalp krizine neden olan bir rahatsızlıktır. Ölümle sonuçlanan vakalara rastlanmıştır.
En belirgin özelliği uyku halinde nefesin kesilmesidir. Hasta nefesin kesilmesi ile birlikte aniden uyanır ve nefes almakta zorlanır. Horlama ile birlikte meydana gelen bu rahatsızlık aynı zamanda aşırı uyku haline neden olur. Apnenin neden olduğu durumlar şu şekildedir:
Uyku apnesi horlaması hastalık habercisidir. Uyku apnesinin belirtileri şu şekildedir:
Şiddetli horlamanın en önemli nedeni olan apne sendromu, erkeklerde ve özellikle kilolu erkeklerde karşılaşılan bir sorundur. Zayıf kişilerde alt çenesi geride ve düşük kişilerde görülmektedir. Boynu kalın olan kişilerde kilo nedeniyle apne sendromu görülür. Ayrıca bademciği kalın olan kişilerde de horlama daha boğuk bir şekilde meydana gelir.
Horlama Neden Olur? Horlama Sesi Tedavisi Nasıl Yapılır?
Kamu İşçisi ve Taşeron Maaşları Kaç TL Oldu? Ocak 2024
2024 EKPSS Ne zaman? EKPSS Başvurusu Nasıl Yapılır?
Türkiye Yazma Eserler Kurumu 11 Sözleşmeli Personel İlanı Açtı
Dokuz Eylül Üniversitesi 347 Personel Alımı Yapıyor
Milli Savunma Bakanlığı 146 Yeni Büro Personeli Arıyor! 2023
Maltepe Üniversitesi 34 Öğretim Üyesi Alımı Yapıyor 2023
TÜRKAK Ortalama 25 Bin TL Maaşla Personel Alımı Yapıyor 2023
Adli Sicil Kaydı Olan Memur veya Kamu Görevlisi Olabilir Mi?
Dokuz Eylül Üniversitesi 70 Öğretim Üyesi Alımı 2023
PAEM 1000 Komiser Yardımcısı Alımı Sınav Takvimi Belli Oldu!
Bedelli Askerlik Celp Dönemleri ve Sevk Tarihleri 2024
Gençlik ve Spor Bakanlığı 2000 Yeni Personel Alımı Yapacak. GSB 2024 Son Dakika!
Milli Savunma Bakanlığı 146 Yeni Büro Personeli Arıyor! 2023
Memur Zam Oranı Belirlendi. İşte Kesinleşen Rakamlar!
Mazeret İzni Dilekçesi Nedir? Nasıl Olmalıdır? Örnekleri – Mazeret İzni Dilekçesi Kaç Gündür? 2023
Son Dakika: Memur ve Memur Emeklilerine Yapılacak Zam Belli Oldu!
Memur ve Memur Emeklisinin 2023 Toplu Sözleşme Süreci Başlıyor!
Kültür ve Turizm Bakanlığı 4/B Sözleşmeli 127 Personel Alım İlanı 2023
Dokuz Eylül Üniversitesi 70 Öğretim Üyesi Alımı 2023
Sahil Güvenlik Komutanlığı 2023 Sözleşmeli Personel Alımı Yapacak
Kamu Görevlileri Sendika Üyesi Olabilir Mi? Görev Yeri Değişikliği Yapılabilir Mi?
Banka İcra Takibi Nedir? İcralık olan Borç Ödenmezse Ne Olur?
Adli Sicil Kaydı Nedir? Adli Sicil Belgesi Nereden Alınır?
Emniyet Teşkilatına Bölge Sistemi Getirildi! Yönetmelik Resmi Gazete’de Yayımlandı!
Yargıtay’dan İş Arama İzni Ücreti İle İlgili Emsal Karar
Memur Alımında Acil Çözüm Bekleyen Sorunlar
Bakan Gül : İlk 100 Bine Girenler Hukuk Fakültesini Tercih Edebilicek
Vergi Yapılandırma ve Ödeme Süresi 1 Ay Uzatıldı!
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için gizlilik şartları, çerez politikası ve kullanım şartları sayfamızı inceleyebilirsiniz.