Badem Yağı Faydaları Nelerdir? Ne İşe Yarar?

Bilimsel adı Prunus dulcis olan badem ağacı, gülgiller ailesi grubunda yer alıyor. Badem ağacının yenilebilir tohumlarından elde edilen badem yağı, antioksidan E vitamini ve doymamış yağlar bakımından iyi bir kaynak olması ile pek çok faydası bulunuyor.

Acı ve tatlı badem yağı olarak iki çeşidi bulunuyor. Kozmetik amaçlı olarak tatlı olan çeşidi kullanılıyor. Yağ açısından zengin olması itibari ile mükemmel bir yağ kaynağı olan bademin tatlı çeşidi yiyecek, kozmetik ve yağ olarak kullanılıyor. Acı badem ise daha çok tıbbi alanda kullanılıyor; ancak düzgün işlenmemesi durumunda toksik hale gelebiliyor.

Diyet listelerinin vazgeçilmez öğesi olan badem, sade kullanımı dışında tatlılar içinde de kullanılıyor. Badem ayrıca süt ve yağ şeklinde de kullanılıyor ve insan sağlığı açısından oldukça değerli bulunuyor. Karın, bel, basen ve kalça kısmında oluşan cilt sorunlarının giderilmesinde yardımcı olduğu gibi besleyici ve onarıcı yağı olarak da kullanılıyor.

Kuzey Afrika, Batı Asya ve Akdeniz coğrafyasında yetiştirilen bir besin olarak yağ yakmayı kolaylaştırıyor böylelikle hızlı kilo vermeye yardımcı olduğu gibi kalp hastalığı riskini de azaltıyor. Kan şekerini de stabilize ettiği gibi kan basıncını ve kolesterol seviyelerini düşürüyor. Badem yağı ne işe yarar?

Badem Yağı Ne İşe Yarar?

Badem; A, B ve E vitamini, kalsiyum, fosfor, çinko, selenyum, bakır, demir ve magnezyum bakımından çok zengin bir madde olup yağı da aynı zenginliğe sahiptir. İçinde %68 oleik asit ile %25 linoleik asit vardır ayrıca %4 palmitik asit, linolenik ve palmitoleik asitler bulunuyor. A ve K vitamini de yüksek oranda içermesinin dışında protein bakımından da oldukça zengin yapıya sahiptir.

Tatlı Badem Yağı Saça Faydaları

Tatlı badem yağı saç için de ayrıca pek çok fayda sağlıyor. Saç dışında cilt, kalp ve tırnağa kadar faydası bulunduğu için kullanımı dünyada her geçen gün artıyor. Badem yağı nasıl kullanılır, saçların uzunluğuna bağlı saç ve diplere masaj yapılarak uygulanıyor. Saçlara iyice yedirilmesinden 1 saat kadar sonra şampuan ile durulanıyor.

Badem Yağı Saça Nasıl Uygulanır?

Saçınızın hacmine göre en fazla 2- 3 yemek kaşığı olacak kadar badem yağı, saçınızın diplerine iyice ovarak küçük yuvarlaklar çizerek tüm kafa derinize ve saçlarınıza sürülür. Kullanacağınız bir bone yardımıyla kafanızın hafa alması önlenir ve en az 1 saat bu şekilde kalınır. En son şampuan ile ılık suda 2 kere yıkanır ve saçlar durulanır. Badem Yağı Saçlarınıza bu şekilde uygulanarak hem saçlarınızın güçlenmesini hem de badem yağı saça nasıl uygulanır sorusuna da yanıt bulabilirsiniz.

saç diplerine yedirerek ve saç uçlarına sürülür. Bir bone yardımı ile saçlar kapatılır. En az 1 saat bu şekilde bekletilir , sonrasın şampuan kullanılarak saçlar yağdan arındırılır.

Acı Badem Yağı Faydaları

Eskiden bugüne kadar geleneksel olarak hem bitkisel hem de doğal alternatif tıp ürünü olarak kadınlar tarafından özellikle cilt için kullanılıyor. Doğal besleyici olmasının yanı sıra kaşıntı problemleri gibi cilt sorunlarını da ortadan kaldırıyor. Acı badem yağı oldukça sağlıklı ve bitkisel bir çözüm olarak bir çok alanda kullanılıyor. Tatlı badem yağı faydaları da aynı şekilde cilde çok, saçlara ve masaj aromaları içerisinde en fazla kullanılan faydalı yağlardandır.

Cilt, göz ve saç için oldukça faydası olan bir yağ çeşididir. Yaşlanma karşıtı olan bu yağ ile cilt daha genç gözüküyor. Tatlı badem yağı cilt lekeleri üzerinde de etki sağlıyor. Makyaj kalıntılarını temizleyerek gözenekleri açtığı gibi cildin nem dengesini sağlıyor bu şekilde cildin kurumasını önlüyor.

Cildi nemlendirmesinin yanı sıra emilim gücünü de artırıyor. Cildiniz güzelleşmesinde etkili olduğu gibi cildin daha canlı ve parlak gözükmesini sağlıyor. Pürüzsüz bir cilde sahip olmak isteyen kişiler tarafından özellikle tercih ediliyor. UV ışınlarının neden olduğu hasarların iyileşmesinde rol alıyor. Yetişkinlerde fayda sağladığı gibi başta bebeklerin cildi olmak üzere özellikle hassas ciltler için iyi sonuç veriyor.

Göz çevresinde oluşan mor halkalara ve kırışıklıklara karşı savaşması dışında kullanımı ile cildin tahriş olması engelleniyor. Yağ ile gözaltına masaj yapılarak cildin koyu renk görünümünü de azaltılıyor. Tatlı badem yağı kirpik ve kaş bölgesinde kullanıldığında yeni kılın çıkmasını sağladığı gibi daha gür ve hacimli kirpiklere de sahip olunmasını sağlıyor.

Tatlı badem yağı kullananlar en çok el ve ayak bakımı için tercih ediyor. El ve ayak kremi olarak özellikle el ve topuktaki çatlaklar için tercih ediliyor. Badem yağı sakal problemi çeken erkekler tarafından da kullanılıyor. Yağın kıl köklerini sürülmesi ile kökleri güçlendiriyor ve yeni kılların çıkmasını sağlıyor.

Faydaları arasında ayrıca kolesterolü düzenlemesi de bulunuyor. İyi kolesterolün yükselmesini sağladığı gibi kötü kolesterolün de düşmesine yardımcı oluyor. Yiyeceklerde kullanılarak kolesterol kontrol altına alınabiliyor. Tekli doymamış yağ asitleri ile dolu olması sayesinde kalp için de sağlıklı oluyor. Kalp dostu doymamış yağlar gibi folik asit, potasyum ve proteine de önemli ölçüde sahiptir.

Omega-3 ve Omega-6 yağlarını da barındırması ile kalp krizi ve felç riskinin de azalmasını sağlıyor. Omega-3 ve potasyum kaynağı olmasından dolayı hafızayı güçlendiriyor ve sinir sistemini koruması ile de biliniyor. Sağlıklı ve güçlü tırnaklar içinde kullanılması dışında tırnakların kırılmasını ve mantar oluşumunu da engelliyor.

Kan şekeri değerlerinin düzenlenmesine yardımcı olması dışında diyabete karşı da koruma sağlıyor. Faydaları arasında ayrıca vücut direncinin artması ve bağışıklığı güçlendirmesi de bulunuyor. Vücutta oluşan iltihaplara koruma sağladığı gibi egzama ve sedef gibi cilt rahatsızlıklarına da iyi geliyor.

Dinlendirici masaj etkisine sahip olması ile vücudu yatıştırmasının yanı sıra kas gevşetici etki de sağlıyor. Yaşanan kas ağrıları üzerinde etkisi olduğu gibi strese bağlı kasılmalarının da azalmasını sağlıyor. Lif kaynağı olmasından dolayı kolonlar için de büyük etkisi bulunuyor. Akşam yatmadan önce su içine birkaç damla badem yağı bağırsakların temizlenmesi için iyi geliyor.

 Badem Yağı Fiyatı

• Tatlı Badem Yağı 50 ml 6 – 15TL
• Tatlı Badem Yağı 100 ml 20 – 35TL
• Tatlı Badem Yağı 250 ml 50 – 70TL
• Acı Badem Yağı 20 ml 8 – 12TL
• Acı Badem Yağı 100 ml 65 – 70TL