El Bakımı Nasıl Yapılır? Pürüzsüz Bir El İçin Ne Yapılmalı?

1

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

El Bakımı kolay gibi gözükse de doğru bir şekilde uygulama yapılmazsa bakım sürecinin uzamasına yol açar. Eller, güzelliğin bir parçasıdır ve daima güzel kalmak, temiz kalmak zorundadırlar. Ellerinizin pisliği yüzünden birçok yerden red yiyebilirsiniz ve arkadaş ortamlarınızda sevilmeyen birisi olabilirsiniz. Elleriniz için uygulayabileceğiniz bazı maskeler bulunuyor. Eğer bu maskeleri uygularsanız ellerinizin temizlendiğini ve eskisinden çok daha iyi göründüğünü sizlerde görebilirsiniz.

Ellerin kuruması, çatlaması ve hassaslaşması gibi problemler sıkça karşılaşılan durumlardır. Bu sorunları önlemek ve elleri daha sağlıklı bir görünüme kavuşturmak için evde kolayca hazırlanabilecek doğal el bakım maskeleri oldukça etkili bir çözüm sunar. İşte farklı ihtiyaçlara yönelik el bakım maskeleri ve tarifleri:

Nemlendirme ve Onarım Sağlayan Maskeler

Hindistan Cevizi Yağı Maskesi

• Malzemeler: 1-2 çay kaşığı Hindistan cevizi yağı.
• Uygulama: Ellerinizi nemlendirici bir sabunla yıkayın. Hindistan cevizi yağını masaj yaparak sürün ve eldiven takarak birkaç saat veya gece boyunca bekletin. Eldiven, yağın cilde daha iyi nüfuz etmesini sağlar.

Yumurta Sarısı ve Argan Yağı Maskesi

• Malzemeler: 1 yumurta sarısı, 1 tatlı kaşığı argan yağı.
• Uygulama: Malzemeleri karıştırarak ellerinize sürün. 15-20 dakika beklettikten sonra durulayın. Haftada 3-4 kez uygulayarak ellerin kurumasını önleyebilirsiniz.

Peeling Etkili Maskeler

Zeytinyağı Şeker Maskesi

• Malzemeler: 3 yemek kaşığı zeytinyağı, 2 yemek kaşığı şeker.
• Uygulama: Malzemeleri karıştırarak ellerinize sürün ve birkaç dakika ovalayın. Daha sonra ılık su ile durulayın. Haftada bir veya iki kez uygulanabilir.

Yoğurt ve Yulaf Maskesi

• Malzemeler: Yoğurt, yulaf, birkaç damla limon suyu.
• Uygulama: Malzemeleri karıştırarak ellerinize uygulayın. Bu maske peeling etkisiyle ölü derileri temizler ve cildi besler.

El Maskesi Nasıl Yapılır? Malzemeler Nelerdir?

Yoğun Nemlendirme İçin Maskeler

Bal ve Shea Yağı Maskesi

• Malzemeler: 1 yemek kaşığı bal, 1 tatlı kaşığı shea yağı.
• Uygulama: Malzemeleri karıştırarak ellerinize sürün, birkaç dakika ovalayın ve 20 dakika bekletin. Daha sonra ılık su ile durulayın.

Zeytinyağı ve Vazelin Maskesi

• Malzemeler: 2 yemek kaşığı zeytinyağı, biraz vazelin krem, birkaç damla limon suyu.
• Uygulama: Malzemeleri krem kıvamına getirip ellerinize sürün. 20 dakika beklettikten sonra durulayın. Limonun C vitamini çatlakların onarılmasına yardımcı olur.

Cilt Onarıcı ve Besleyici Maskeler

Muz ve Badem Yağı Maskesi

• Malzemeler: 1 muz, 1 tatlı kaşığı badem yağı.
• Uygulama: Muzu püre haline getirip badem yağı ile karıştırın. Ellerinize sürüp birkaç dakika ovalayın, ardından 30 dakika bekletin.

Salatalık ve Maydanoz Maskesi

• Malzemeler: 1 salatalık, 5-6 dal maydanoz, 1 yemek kaşığı limon suyu.
• Uygulama: Salatalığı rendeleyip maydanoz ve limon suyu ile karıştırın. Ellerinize masaj yaparak uygulayın. Bu maske cildi nemlendirir ve tazelik sağlar.

Soyulabilen ve Eldivenli Maskeler

Eldivenli El Maskesi

Bu maskelerde içeriği bakım ürünleriyle dolu eldivenler kullanılır. Eldiven takıldıktan sonra belirli bir süre beklenir; bu süre sonunda eller nemlenir ve onarılır.

Soyulan El Maskesi

Soyulan maskelerde ciltteki ölü deriler temizlenir. Maske uygulandıktan sonra soyularak çıkarılır, böylece cildin yenilenmesi sağlanır.

El bakımı yapabileceğiniz yani ellerinizin güzelliği için yapabileceğiniz birçok bakım uygulaması bulunuyor. Bu uygulamalardan herhangi birisini tercih ederek kısa süre içerisinde ellerinizi daha güzel hale getirebilir ve ellerinizin daha yumuşak olmasını sağlayabilirsiniz.

El Bakım Maskeleri Ne İşe Yarıyor?

El bakım maskeleri elinizin daha fazla yumuşak olmasını ve daha fazla ince bir yapıya sahip olmasını sağlıyor. Aynı zamanda ellerinizin daha güzel bir şekilde görünmesine neden oluyor.

Hangi el bakım maskesini öneriyorsunuz?

Bizim sizlere önereceğimiz el bakım maskesi ballı olandır. Eğer ballı el maskesini uygularsanız elleriniz daha güzel hale gelecektir ve bu maskeden sonra ellerinizi mutlak suretle nemlendirmelisiniz ve asla kuru bir şekilde kalmamalı.

Ballı El Maskesi Nedir?

Ballı el maskesinin içerisinde adından da anlaşılacağı üzere bal bulunuyor ve ayrıyeten zeytinyağı bulunuyor. Bir kap dolusu zeytinyağı ve bir yemek kaşığı balın karışımından elde ediliyor. İlk önce ellerinizi bir kabın içerisinde bekletiyorsunuz yani temizlenmesini sağlıyorsunuz daha sonra zeytinyağı ve balı karıştırarak bir karışım elde edip ellerinizi bu karışımın içerisinde 10 dakika boyunca bekletiyorsunuz.

El Bakımı Beyazlatma Nasıl Yapılır?

Ellerinizi beyazlatmak ve bakım yapmak için evde doğal yöntemler kullanabilirsiniz. İşte etkili el beyazlatma yöntemleri:

Doğal El Beyazlatma Yöntemleri

Limon ve Hindistan Cevizi Yağı

• Limonun cilt rengini açıcı özelliği, Hindistan cevizi yağı ile birleştiğinde etkili bir beyazlatıcı maske oluşturur.
• 1 yemek kaşığı limon suyuna birkaç damla Hindistan cevizi yağı ekleyin.
• Karışımı ellerinize sürüp 15 dakika bekletin, ardından ılık suyla durulayın.

Patates Suyu

• Çiğ patates rendelenerek suyu çıkarılır. Bu su koyulaşan bölgelere uygulanabilir.
• Haftada bir kez düzenli olarak kullanıldığında cilt tonunda açılma sağlar.

Pirinç Suyu

• Pirinci haşlayarak elde edilen suyu pamuk yardımıyla ellerinize sürebilirsiniz.
• Cildinizde kurumasını bekleyip ardından durulayın. Bu yöntem cilt rengini açar ve sıkılaştırır.

Bal ve Tarçın Maskesi

• 1 tatlı kaşığı bal ve 1 tatlı kaşığı tarçını karıştırarak ellerinize sürün.
• Haftada birkaç kez uygulandığında cilt renginde açılma sağlar.

Beyaz Sirke ve Su

• 2 litre suya 1 yemek kaşığı beyaz sirke ekleyerek karışımı hazırlayın.
• Ellerinizi bu karışıma batırarak 10 dakika bekletin, ardından ılık suyla durulayın.

Zeytinyağı ve Şeker Peelingi

• 3 yemek kaşığı zeytinyağı ile 2 yemek kaşığı şekeri karıştırarak peeling yapın.
• Ölü deri temizlenirken cilt renginde açılma sağlanır.

Nemlendirme ve Bakım İçin Ekstra Öneriler

Ellerinizin beyazlatma işlemi sonrası nemli kalması için şu doğal maskeleri deneyebilirsiniz:

• Yumurta Sarısı ve Argan Yağı Maskesi: Cildi besler ve nemlendirir.
• Muz ve Badem Yağı Maskesi: E vitamini içeriğiyle cildi onarır ve nemlendirir.

Bu yöntemleri düzenli olarak uygulayarak daha beyaz, sağlıklı ve bakımlı ellere kavuşabilirsiniz.

Elleri Güzelleştirmek İçin Ne Yapmalı?

Elimiz bizim için çok önemlidir, nerdeyse her işi ellerimizle yaparız. Peki, ellerimize ne kadar değer veriyoruz ve onlara bakıyoruz? Belki de birçok insan el bakımı yapmamakta ve ellere gereken önemi vermemektedir.

Genelde bakım yapanların büyük bir kısmı bayanlardır. Oysaki erkeklerin de ellerine bakım yapmaları gerekmektedir hem de bayanlardan daha fazla. Çünkü erkeklerin çalıştığı işler fiziksel olarak bayanlardan daha fiziksel güç gerektiren bir çoğu sadece ellere ihtiyaç duyulan işlerdir.

El bakımının bize sağlayacağı en güzel şey zarafet olacaktır. Bakım bir elimiz olursa insanlar tarafından hemen fark edilir. Özellikle kadınları çekici kılan ve ilgiyi üzerine çeken en önemli faktörlerden birisi bakımlı ve zarif ellerdir. Bayanların ellerinin bakımlı olması ellerin vücudun aynası olmasıdır. Bakımsız bir el bakımsız bir vücut şeklinde düşünülebilir.

Ellerde Neden Damarlar Oluşur?

Bunun en büyük sebebi yaşlanmaktır. Ellerimiz aynı yüzümüz gibi güneşe çok fazla maruz kalır ve güneşin oluşturmuş olduğu lekelerin yanı sıra elastikiyet ve cilt altı yağ dokusu kaybı da görülür. Bu sigara içen insanlar da çok fazla görünmektedir. Cilt altı yağ dokusu kaybı sonucunda ellerimiz de bulunan damarların ve eklemlerin daha da belirginleşmesine yol açmaktadır.

Ellerimizi Nasıl Gençleştiririz?

Elleri gençleştirme konusunda ameliyatsız yöntemler mevcuttur ve oldukça da başarılıdır. Lazerle yapılan bu tedavi ile ellerdeki kahverengi lekeleri sildirebilir ve aynı zamanda el sırtındaki bölgede bulunan cildi daha sağlıklı bir duruma getirtebiliriz. Cildimize sürülen anestezik bir krem ile sağlanan bu tedavi 1.5 ay ara ile tekrar ediliyor. Bu tedavi genel olarak cildimizin altında bulunan dermal dokuyu kalınlaştırıyor ve gerginleştiriyor.

Böylelikle kırışıklıklar yok oluyor ve ellerimiz dolgun bir görünüme sahip oluyor. Ancak bu lazer tedavisi ilerleyen yaşlarımız da el sırtı denilen bölgede oluşan damarlı görüntüye pek faydası olmuyor. Bunu önlemek için el sırtına dolgu maddesi enjekte ettirmemiz gerekiyor. Bu işlem lokal anestezi ile yapılıyor ve 1.5 cc dolgu maddesi enjekte edilip masaj ile el sırtına yaydırılıyor. Böylelikle damarlı görüntüden de kurtulmuş oluyoruz ve elimiz doğal gençliğine kavuşuyor.

Bu dolgu işlemi 9 ay boyunca etkisini gösteriyor ve sonrasında maalesef kalıcı bir etki bırakmıyor. Daha kalıcı bir etki için yağ enjeksiyonları yaptırmamız gerekiyor. Başka bir etkili yöntem ise diot lazeri ile damar içine girip skleroze ettirmek. Bu lazerin etkisi ile damarlar kalıcı bir şekilde küçülmektedir.

Ellerimize gereken hassasiyeti her zaman göstermemiz gerekir. Eller yüzün aynasıdır ve güzel eller, güzel bir vücudu temsil eder.

Dermal Fillerler ile El Gençleştirme: Uygulama Yöntemleri

Dermal fillerler, yaşlanma belirtilerini azaltmak ve ellerin daha genç bir görünüme kavuşmasını sağlamak için etkili bir yöntemdir. Bu prosedür, ellerdeki hacim kaybını giderir, kırışıklıkları azaltır ve cilt dokusunu iyileştirir. Aşağıda dermal fillerlerin el gençleştirmede nasıl kullanıldığı, uygulama süreci ve kullanılan dolgu türleri detaylı bir şekilde açıklanmıştır.

Dermal Fillerlerin El Gençleştirmede Kullanımı

Dermal fillerler, cilt altına enjekte edilerek ellerdeki hacim kaybını giderir ve kırışıklıkları doldurur. Bu işlem, genellikle aşağıdaki hedeflere ulaşmayı amaçlar:

• Hacim Restorasyonu: Yaşla birlikte azalan cilt altı dokusunu yerine koyar.
• Kırışıklıkların Azaltılması: Cildin daha pürüzsüz görünmesini sağlar.
• Damar ve Tendon Görünümünün Azaltılması: Ellerde belirginleşen damarlar ve tendonlar daha az fark edilir hale gelir.
• Cilt Elastikiyetinin Artırılması: Kolajen üretimini teşvik ederek cildin sıkılığını artırır.

Uygulama Süreci

1. Hazırlık

• Anestezi: Uygulama öncesinde lokal anestezik krem (örneğin lidokain) kullanılarak işlem sırasında ağrı hissi azaltılır.
• Sterilizasyon: Enfeksiyon riskini önlemek için eller antiseptik solüsyonlarla temizlenir.

2. Enjeksiyon

• Dolgu Türü Seçimi: Hedeflenen sonuçlara göre hyaluronik asit (HA), kalsiyum hidroksiapatit (CaHA) veya poli-L-laktik asit (PLLA) gibi dolgu maddeleri seçilir.
• Enjeksiyon Teknikleri:
  • Retrograd Enjeksiyon: Dolgu, cilt altına geri çekilerek enjekte edilir. Bu teknik, dolgunun eşit dağılımını sağlar.
  • Fanning Tekniği: Cannula kullanılarak cildin altına yay şeklinde dolgu yerleştirilir.
  • Puanlama Tekniği: Küçük miktarlarda dolgu, belirli noktalara enjekte edilir (örneğin dorsal el bölgesindeki 16 nokta).

3. Masaj ve Son Kontroller

Enjeksiyon sonrası eller hafifçe masajlanarak dolgunun düzgün bir şekilde dağılması sağlanır. Bu adım, olası topaklanmaları önler ve doğal bir görünüm sunar.

4. İyileşme Süreci

İşlem genellikle 30-60 dakika sürer ve sonuçlar hemen görülür. Hafif şişlik veya morarma birkaç gün içinde geçer.

Kullanılan Dermal Filler Türleri

Hyaluronik Asit (HA)

• Özellikleri: Su tutma kapasitesi yüksek olan HA dolgu maddeleri cildi nemlendirir ve hacim kazandırır.
• Markalar: Juvederm, Restylane Lyft.
• Etkisi: 6-12 ay boyunca kalıcıdır.

Kalsiyum Hidroksiapatit (CaHA)

• Özellikleri: Kolajen üretimini teşvik eder ve uzun süreli hacim sağlar.
• Markalar:
• Etkisi: 12 ay veya daha fazla süreyle kalıcıdır.

Poli-L-Laktik Asit (PLLA)

• Özellikleri: Kolajen üretimini yavaş yavaş artırarak doğal sonuçlar sağlar.
• Markalar:
• Etkisi: Uzun vadeli sonuçlar sunar (2 yıla kadar).

Polimetilmetakrilat (PMMA)

• Özellikleri: Daha kalıcı sonuçlar için tercih edilir; birkaç yıl boyunca etkisini korur.
• Markalar:
• Etkisi: Uzun süreli plumping etkisi sağlar.

El Gençleştirme İçin Çözüm Önerileri

Evde Bakım

1. SPF içeren el kremleri kullanarak güneş ışınlarından korunma.
2. Düzenli nemlendirme ile cilt kuruluğunu önleme.

Profesyonel Tedaviler

1. Hyaluronik asit bazlı dolgu enjeksiyonları ile hızlı hacim restorasyonu.
2. Kalsiyum hidroksiapatit dolgular ile uzun süreli kolajen stimülasyonu.
3. Kombine tedaviler: Dolgu + lazer uygulamaları.

Uzman Tavsiyesi

Dermal filler uygulamalarının güvenli ve etkili olması için deneyimli bir uzman tarafından yapılması önemlidir. Dermal fillerler, el gençleştirme için minimal invaziv, hızlı ve etkili bir çözüm sunar. Uygulama sonrası hemen günlük hayata dönebilmek, bu yöntemi popüler kılan önemli avantajlardan biridir.

Genç Gözüken Eller İçin Maskeler

Bebek Pudrası ve Gliserin Maskesi

• Malzemeler: 1 çay kaşığı gliserin, 1 çay kaşığı bebek pudrası, isteğe bağlı olarak birkaç damla zeytinyağı.
• Uygulama: Malzemeleri krem kıvamına getirerek uygulayın. Bu maske uzun süre saklanabilir ve tekrar kullanılabilir.

Avokado ve Bal Maskesi

• Malzemeler: Avokado püresi, bal.
• Uygulama: Karışımı ellerinize sürüp bekletin. Avokado cilt dokusunu yenilerken bal nem dengesini sağlar.

Bu tarifler sayesinde ellerinizi nemlendirebilir, onarabilir ve sağlıklı bir görünüme kavuşturabilirsiniz. Haftalık düzenli uygulamalarla daha yumuşak ve pürüzsüz ellere sahip olmanız mümkün! Elbette yazılarımızdaki tüm maske ve tarifleri uygulamadan önce mutlaka en yakın hastanenin Dermatoloji (Cildiye) Uzmanına görünmelisiniz.